增肥半年，一日還原

9/17 寫了一篇持續超過半年的情緒問題，那段日子真是黑暗。 本來預期需要一段時間調養，沒想到月內「某天」就恢復到正常狀態，簡直和 git checkout 切 branch 一樣神奇。

部署《發財秘笈》

我怎麼在看這種書？ 當天量到記錄以來最高心跳（可能是感冒初瘉）

八月底有機會跟主管（工作上的 mentor）聊到我的問題，遂得到一本和金剛經有關的暢銷書『當和尚遇到鑽石 / The Diamond Cutter』…… 我是很懷疑啦，總覺得自己很多東西想過了。

9/22（日）開卷讀掉三分之一，心態就做了轉換。 等整本讀完（應該是很久以後）再寫個記錄好了。

怎麼辦到的？

讀個書就速成，倒也不是這回事，應該是恰好、適時被提醒而已。

初步想到幾點，與其說是原理，不如說是技術； 像對戰遊戲一樣可以列出來實踐，鍛鍊會增加勝率，達成卻也不見得成功。

  • 切割主要痛苦來源

    無論這個來源多無謂、表面上多容易克服，既然自己無力解決，就先避開也不丟臉。
    別人出家，我是「換座位」； 在格鬥遊戲中，這叫做「龜」。

  • 控制無效攻擊

    為了耍帥、報復、執念或無意識的習慣，人總是會出廢招，背離目標也在所不惜。

    這次我能相對清醒，部分原因是認知「還有明確的真正敵人」，戰意應該留到真正接觸的時候，否則毫無效率，也容易假設過度、搞錯問題。 而一旦這麼想，對「真正接觸」的期待也會減少消極情緒。

  • 享受角色性能

    減少不利之餘，也要製造有利狀況。 我原本生活就還得心應手，所以短時間就有大量快樂進帳，自然好得快。

以上是「回想」發生什麼事，這時還沒被書本洗腦。
近期大概就如此反省，惱火的時候跑一下邏輯防止失智，將來讀過書，可以再來 diff 看看。

黑特的去處

重要的不滿應該被保留。 就像我現在是 Vim 愛用者，仍要記得當初「無法使用一般 GUI 慣用熱鍵」的痛苦， 而不是忘掉它，以為設計完美無缺，初學者應該全盤接受。

一個 repository 一時只有一個 HEAD， 我已切到一個乾淨狀態，但願日後還能回來把問題解了。